[PDF/Kindle] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI descargar gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebook gratis para descargas TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

ePub Recomendados: Descargar PDF PECADO INOLVIDABLE (TRILOGÍA TENTACIÓN 2) link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Skin: An Erotic Horror Story by Audrey Rush site, {pdf download} Lily's Promise: Holding On to Hope Through Auschwitz and Beyond - A Story for All Generations by Lily Ebert, Dov Forman read pdf, QUIERO SER MAMÁ EBOOK EBOOK | GINA OLLER | Descargar libro PDF EPUB pdf, Madonna's Erotica by Michael Dango on Iphone New Format site, [PDF] Keeping 13 by Chloe Walsh pdf, Online Read Ebook Tras el hielo by Stephanie Archer, María Cárcamo Ramos link, [ePub] GALINDO - ECOGRAFIA OBSTETRICA descargar gratis read book, RESIDENT EVIL: INFRAMUNDO leer el libro pdf pdf, JOHNNY BLACKDAWN IVANA VON RETTEG NOLAN ePub gratis link,